◈ 산야초

• 민들레 : 기미(바름), 강장, 위산과다
• 범의귀 : 간질병, 소아경기
• 봉선화잎 : 습진(바름)
• 뽕나무잎 : 습진, 중풍, 감기
• 솔잎 : 중풍, 당뇨, 모발
• 쑥 : 고혈압, 편도선염, 해독, 설사, 혈변
• 질경이 : 난산, 복통, 코피, 심장, 동맥경화
• 칡 : 해열, 해갈, 해독, 정장, 소염, 간염

◈ 뿌리채소

• 감자 : 소화불량, 해독, 관절염, 신장
• 당근 : 변비, 비만, 간장, 신장, 심장, 빈혈, 야맹증
• 무우 : 가래, 각기병, 감기, 관절염, 소화불량, 두통
• 생강 : 가래, 멀미, 위산과다, 중이염
• 야콘 : 당뇨
• 양파 : 정력, 강장, 장내살균, 고혈압, 동맥경화
• 연뿌리 : 결핵, 지혈, 산후하혈(즙을 달여)
• 우엉 : 종기(바름), 변비, 해독, 발한
• 인삼 : 강장, 위장, 정력, 진정, 흥분, 간염, 대사정상화
• 토란 : 해독, 찜질

◈ 잎채소

• 감잎 : 감기, 고혈압, 성인병
• 미나리 : 변비, 인후염, 고혈압, 해열
• 부추 : 코피, 소화불량, 빈뇨, 강장
• 상추 : 산모젖부족, 불면, 신경과민
• 샐러리 : 강장, 생리불순, 감기, 천식
• 시금치 : 폐결핵, 건위, 혈액순환, 조혈, 해독
• 신선초 : 강장, 항암, 조혈, 신장, 간회복 B12 게르마늄
• 아스파라거스 : 강장, 당뇨, 정력강화
• 알로에 : 항암, 세포재생, 해열, 진통, 이뇨, 구충, 미용
• 양배추 : 당뇨, 위궤양, 강장
• 컴프리 : 빈혈, 폐암, 심근경색증, 천식, 간질
• 케일 : 고혈압, 위궤양, 변비, 조혈
• 파셀리 : 해독, 조혈, 당뇨, 황달, 신경쇠약

◈ 과일, 곡류

• 가지 : 동상(바름), 주근깨(바름)
• 레몬 : 우궤양, 위산과다, 소화불량
• 매실 : 두통, 멀미, 산후하혈
• 배 : 가래, 당뇨, 이뇨
• 복숭아 : 축농증, 감기
• 사과 : 변비, 고혈압, 소화, 두통, 강장
• 수박 : 이뇨, 신장, 방광
• 오이 : 주근깨(바름), 땀띠(바름), 이뇨, 부종
• 자두 : 변비, 빈혈, 조혈, 기미
• 토마토 : 혈액순환, 미용, 당뇨, 빈혈
• 포도 : 피로회복, 소화, 이뇨, 음위증
• 현미 : 위암, 심장병, 비만, 불임증
• 호박 : 중풍, 불면증

◈ 버섯류, 기타

• 표고버섯 : 심장쇠약(삶은 물), 고혈압, 심근경색
• 미역 : 혈액정화, 변비, 비만, 고혈압
   

• 신선초+당근+비트 ; 당근이 함유하고 있는 B-카로틴은 면역시스탬을 활성화 시키므로 항암 효과가 있고 신선초에는 유기 게르마늄이 있어 혈액정화, 세포활성, 암세포증식억제, 간기능촉진 및 해독작용이있어 "간"에 유용한 야채로 주목받고 있다.

• 케일+양배추+당근 ; 비타민과 무기질이 풍부하고 엽록소의 함량이 높아 조혈작용을 하고, 위장점막을 정화하는데 탁월한 효과가 있다.

• 민들레+순무(잎,뿌리)+당근 ; 민들레의 유기성 마그네슘, 칼슘, 철분, 유황은 혈액생성을 촉진하고, 혈액내 산소운반을 증가시켜 암세포의 증식을 억제하고, 위산을 중화시키는 탁월한 효과가 있으며 척추와 뼈의 질환에도 효과적이다.

• 미나리+셀러리+당근 ; 미나리의 성분중 거의 45%가 유황. 인. 염소. 등의 산성요소 들이며 이것은 매우 강력한 장의 청소제이다.

• 시금치+당근+오이 ; 장의 운동을 자극하여 배변을 도와주므로 변비를 없애고, 관절염에도 효과가 아주 좋다.

• 부추+셀러리+양배추 ; 냉성인 사람의 체온을 따뜻하게 해준다. 설사, 빈혈, 토혈에 좋다. 뱀이나 벌레 물린데에는 즙을 바르면 효과적이다.

• 파슬리+당근+셀러리 ; 눈과 시신경에 결부된 모든 병에 효과적이어서 약시. 각막궤양, 결막염, 눈의 염증에 대단히 효과가 있다.

• 당근+비트+오이 ; 신장결석이나 담석을 녹이고 전립선과 생식선에 우수한 정화 작용과 치료 방법으로  쓰이고 있다.

• 셀러리+토마토+무즙 ; 자연 방부제로서 감염과 축농증을 예방하고 비만증, 변비, 담석, 신경피로에 유효하다.

• 당근+셀러리+치커리 ; 시력장해 및 백내장, 심장장해, 천식과 고초열에 대하여 가장 효과가 좋다.

• 당근+셀러리+감자즙 ; 통풍, 좌골신경통, 위, 신경, 근육의 장해에 유효하고, 당뇨병 환자에게도 효과가 있다.