¤ýÀÛ¼ºÀÚ rocky
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2011-06-24 (±Ý) 10:14
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 355      
¤ýIP:
¾ÏÀ» ±Øº¹ ÇÒ¼öÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ ¼Ò½Ä

    ¾ÏÀ» ±Øº¹ ÇÒ¼öÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ ¼Ò½Ä. ¾ÏÀ» ¾ø¾Ö±â À§Çؼ­´Â Ç×¾ÏÁֻ縦 ¸Â´Â ¹æ¹ý,
    ¹æ»ç¼±Ä¡·á µî(È­ÇÐÀû ¿ä¹ý)ÀÌ À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó°í,
    Áö³­ ¼¼¿ù µ¿¾È ¸ðµç »ç¶÷µéÀº ¹Ï¾î¿Ô´Ù. ±×·¯³ª Á¸½º ȩŲ½º ´ëÇÐÀº
    °á±¹ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´´Ù. ¾Æ·¡´Â ¾Ï¿¡´ëÇÑ ±âº»ÀûÀÎ »ý°¢°ú Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿©
    Á¸½º ȩŲ½º ´ëÇÐÀÌ ÃÖ±Ù¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³»¿ëÀÌ´Ù. -³ëºÎÈ£ ±³¼ö- Á¸½º ȩŲ½º ´ëÇÐÀÇ ¾Ï¿¡ °üÇÑ ÃֽŠ¼Ò½Ä: 1.¸ðµç »ç¶÷µéÀº ¸ö¿¡ ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¾Ï ¼¼Æ÷µéÀº ½º½º·Î ¼ö½Ê¾ï °³·Î º¹Á¦µÉ ¶§±îÁö ÀϹÝÀû °Ë»ç¿¡´Â ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. - Àǻ簡 Ä¡·á ÈÄ ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô ´õ ÀÌ»ó ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ ã¾Æ³»Áö ¸ø Çß´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÒ »ÓÀΰÍÀÌ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±× ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÒ Å©±â·Î ÀÛ¾ÆÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 2. ¾Ï ¼¼Æ÷µéÀº »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸í±â°£ µ¿¾È 6¹è¿¡¼­
    10¹è ÀÌ»ó±îÁö Áõ½ÄÇÑ´Ù. 3. »ç¶÷ÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ÃæºÐÈ÷ °­ÇÒ ¶§ ¾Ï ¼¼Æ÷´Â Æı«µÇ¸ç, Áõ½ÄµÇ°Å³ª Á¾¾çÀ» Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù. 4. »ç¶÷ÀÌ ¾Ï¿¡ °É¸®¸é º¹ÇÕÀûÀÎ ¿µ¾ç °áÇÌÀ» º¸ÀδÙ. ÀÌ°ÍÀº À¯ÀüÀû, ȯ°æÀû, ½Ä»ýÈ°, ±×¸®°í
    »ýÈ°½À°ü »óÀÇ ¿äÀε鿡 ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù. 5. º¹ÇÕÀûÀÎ ¿µ¾ç °áÇÌÀ» ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ, °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°À» Æ÷ÇÔÇÑ ½Ä½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ, ¸é¿ª ü°è¸¦ °­È­½ÃŲ´Ù. (Mabuti na lang may perfect supplementation ako na Nutrilite!) 6. Ç×¾ÏÁÖ»ç ¿ä¹ýÀº ±Þ¼ÓÈ÷ ¼ºÀåÇÏ´Â ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ µ¶»ìÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª °ñ¼ö, À§Àå ³»°ü µî¿¡¼­ ±Þ¼ÓÈ÷ ¼ºÀåÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷ ¿ª½Ã Æı«ÇÑ´Ù. »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó °£, ÄáÆÏ, ½ÉÀå, Æó µî°ú °°Àº ±â°ü±îÁöµµ ¼Õ»óÀ» ¾ß±âÇÑ´Ù. 7. ¶ÇÇÑ ¹æ»ç¼±Ä¡·á ¿ä¹ýÀº ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ Æı«ÇÏ´Â µ¿¾È ¹æ»ç¼±Àº °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷, Á¶Á÷, ±â°ü ¿ª½Ã Å¿ì°í, ÈäÅ͸¦ ³»°í, ¼Õ»óÀ» ÀÔÈù´Ù. 8. È­ÇÐÀû ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼±ÀÇ ÁÖ¿ä óġ´Â Á¾Á¾ Á¾¾çÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀ̱â´Â ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª È­ÇÐÀû ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼±ÀÇ ¿À·£ »ç¿ëÀº ´õ ÀÌ»óÀÇ ¾Ç¼º Á¾¾ç Æı«¸¦ °¡Á®¿ÀÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. (Ä¡·áÀÇ ÇÑ°è) 9. ÀÎü°¡ È­ÇÐÀû ¿ë¹ý°ú ¹æ»ç¼±À¸·ÎºÎÅÍ ³Ê¹« ¸¹Àº µ¶ÇÑ ºÎ´ãÀ» °¡Áö¸é, »ç¶÷ÀÇ ¸é¿ª ü°è´Â ±¼º¹Çϰųª Æı«µÇ°í ¸¸´Ù. ¶ÇÇÑ »ç¶÷Àº ´Ù¾çÇÑ °¨¿°°ú ÇÕº´Áõ¿¡ ÀÇÇØ ¾²·¯Áú ¼ö ÀÖ´Ù. 10. È­ÇÐÀû ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼±Àº ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ µ¹¿¬º¯ÀÌ ½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀúÇ×·ÂÀ» Å°¿ö, Æı«µÇ±â ¾î·Æ°Ô ¸¸µç´Ù. ¼ö¼ú ¿ª½Ã ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ ´Ù¸¥ °÷À¸·Î ÀüÀ̽Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. 11. ¾Ï°ú ½Î¿ì±â À§ÇÑ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ Áõ½ÄÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏÁö ¾ÊÀ½À¸·Î½á, ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ ±¾¾î Á×°ÔÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ ¿µ¾çºÐ. a. ¼³ÅÁÀº ¾ÏÀ» Å°¿î´Ù. ¼³ÅÁ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº ¾Ï ¼¼Æ÷¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÇÑ °¡Áö¸¦ ¾ø¾Ö´Â°ÍÀÌ´Ù. -NutraSweet(´ºÆ®¶ó ½ºÀ§Æ®), Equal(ÀÌÄ÷), Spoonful(½ºÇ¬Ç®) µî°ú °°Àº ¼³ÅÁ ´ë¿ëÇ°µéÀº ¾Æ½ºÆÄŽÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù. ÀÌ°Í ¿ª½Ã ÇØ·Ó´Ù. ÁÁÀº ÀÚ¿¬Àû ´ë¿ëÇ°Àº ¸¶´©Ä« ²Ü ¶Ç´Â ´ç¹Ð °°Àº °ÍÀÌÁö¸¸, À̰͵µ ¸Å¿ì ÀûÀº ºÐ·®À̾î¾ß ÇÑ´Ù. ½Ä¿ë¼Ò±ÝÀº »öÀ» ÇϾé°Ô Çϱâ À§ÇØ È­ÇÐÀû ÷°¡¸¦ ÇÑ´Ù. ÁÁÀº ´ë¿ëÇ°Àº Bragg¡¯s amino(ºê·¢ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë) ¶Ç´Â ¹Ù´Ù ¼Ò±Ý(õÀÏ¿°)ÀÌ´Ù. b. ¿ìÀ¯´Â ÀÎü ƯÈ÷ À§Àå³» °ü¿¡¼­ Á¡¾×À» »ý»êÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¾ÏÀº ÀÌ Á¡¾×À» ¸Ô´Â´Ù. µû¶ó¼­ ¿ìÀ¯¸¦ ÁÙÀÌ°í ¹«°¡´ç µÎÀ¯·Î ´ëüÇϸé, ¾Ï ¼¼Æ÷´Â ±¾¾î Á×À» °ÍÀÌ´Ù. c. ¾Ï ¼¼Æ÷´Â »ê¼º(acid) ȯ°æ¿¡¼­ ³ªÅ¸³­´Ù. À°½Ä Áß½ÉÀÇ ½Ä »ýÈ°Àº »ê¼ºÀÌ´Ù. »ý¼±À» ¸Ô´Â °Í°ú ¼Ò°í±â³ª µÅÁö°í±â º¸´Ù, ¾à°£ÀÇ ´ß°í±â°¡ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ À°·ù´Â ¶ÇÇÑ °¡Ãà Ç×»ýÁ¦, ¼ºÀå È£¸£¸ó°ú ±â»ýÃæÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̰͵éÀº ¸ðµÎ Çطο, ƯÈ÷ ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô ÇØ·Ó´Ù. d. 80% -½Å¼±ÇÑ ¾ßä¿Í ÁÖ½º, Àâ°î, ¾¾, °ß°ú·ù, ±×¸®°í ¾à°£ÀÇ °úÀÏ·Î ÀÌ·ç¾îÁø ½Ä´ÜÀº ÀÎü°¡ ¾ËÄ®¸®¼º ȯ°æ¿¡ ³õÀ̵µ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. 20% -´Â ÄáÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ºÒ¿¡ ÀÍÈù À½½ÄµéÀÌ´Ù. ½Å¼±ÇÑ ¾ßä ÁÖ½º´Â »ì¾ÆÀÖ´Â È¿¼Ò¸¦ »ý»êÇϸç, ÀÌ°ÍÀº ½±°Ô Èí¼öµÇ¾î 15ºÐ ¾È¿¡ ¼¼Æ÷¿¡±îÁö µµ´ÞÇÏ°í, °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷¿¡°Ô ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ¼ºÀåÀ» µ½´Â´Ù. °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ »ì¾ÆÀÖ´Â È¿¼Ò¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ½Å¼±ÇÑ ¾ßä ÁÖ½º (ÄáÀÇ »õ½ÏÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ ¾ßäµé)¸¦ ¸¶½Ã°í, ÇÏ·ç¿¡! µÎ¼¼ ¹ø »ý ¾ß並 ¸Ôµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. È¿¼Ò´Â È­¾¾ 104µµ (¼·¾¾ 40µµ)¿¡¼­ Æı«µÈ´Ù. e. Ä«ÆäÀÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ Ä¿ÇÇ, Â÷(È«Â÷), ÃÊÄݸ´À» ÇÇÇ϶ó. ³ìÂ÷´Â ¾Ï°ú ½Î¿ì±â À§ÇÑ ÁÁÀº ´ë¿ëÇ°ÀÌ´Ù. µ¶¼Ò¿Í Á߱ݼÓÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇÏ¿© ¼öµ¾¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ Á¤¼öµÈ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. Áõ·ùµÈ ¹°Àº »ê¼ºÀÌ´Ù. ÇÇÇ϶ó. 12. À°·ùÀÇ ´Ü¹éÁúÀº ¼ÒÈ­°¡ ¾î·Æ°í ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼ÒÈ­ È¿¼Ò¸¦ ÇÊ¿ä ·Î ÇÑ´Ù.(°ú½ÄÀº ÇÇÇÑ´Ù.) ¼ÒÈ­µÇÁö ¾ÊÀº À°·ù´Â âÀÚ¿¡ ³²¾Æ¼­ ºÎÆеǰųª ´õ ¸¹Àº µ¶¼Ò ¸¦ ¸¸µé°Ô ÇÑ´Ù. 13. ¾Ï ¼¼Æ÷º®Àº °ß°íÇÑ ´Ü¹éÁú·Î ½×¿© ÀÖ´Ù. À°·ù ¼·Ã븦 ÁÙÀ̰ųª »ï°¡ ÇÔÀ¸·Î½á, ´õ ¸¹Àº È¿¼Ò°¡ ¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ ´Ü¹éÁú º®À» °ø°ÝÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿© ÀÎüÀÇ Å³·¯ ¼¼Æ÷°¡ ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ Æı«Çϵµ·Ï ¸¸µç´Ù. 14. ¸î¸î º¸Á¶½ÄÇ°µé(IP6, Flor-ssence, Essiac, Ç×»êÈ­Á¦, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, EFAs µî)Àº, ÀÎü ½º½º·Î ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ Æı«Çϱâ À§ÇÑ Å³·¯ ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­ÇÏ¿©, ¸é¿ª ü°è¸¦ Çü¼ºÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎE¿Í °°Àº ´Ù¸¥ º¸Á¶½ÄÇ°µéÀº À¯ÀüÀÚ¿¡ ÀÇÇÑ ¼¼Æ÷ÀÇ ´Éµ¿Àû Á×À½(¾ÆÆ÷Åä½Ã½º, apoptosis) ¶Ç´Â ¼Õ»ó ÀÔÀº ÇÊ¿ä Ä¡ ¾ÊÀº ¼¼Æ÷¸¦ ÀÎüÀÇ ÀÚ¿¬Àû ¹æ¹ý¿¡ ÀÇÇØ, ¾ø¾Ö´Â ÇÁ·Î ±×·¥ ¼¼Æ÷»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. 15. ¾ÏÀº ¸¶À½, À°Ã¼, Á¤½ÅÀÇ Áúº´ÀÌ´Ù. È°µ¿ÀûÀÌ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ Á¤½ÅÀº, ¾Ï°ú ½Î¿ì´Â »ç¶÷À» »ýÁ¸ÀÚ·Î ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ºÐ³ë, ºÒ°ü¿ë, ºñ³­Àº ÀÎü¸¦ ½ºÆ®·¹½º¿Í »ê¼ºÀÇ »óÅ·Π¸¸µç´Ù. »ç¶ûÇÏ°í ¿ë¼­ÇÏ´Â Á¤½ÅÀ» ¹è¿ö¶ó 16. ¾Ï ¼¼Æ÷´Â À¯»ê¼Ò(oxygenate) ȯ°æ¿¡¼­´Â ¹ø¼ºÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¸ÅÀÏ ¿îµ¿À» ÇÏ°í ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ Æı«Çϱâ À§ÇØ Àû¿ëµÇ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¼ö´ÜÀÌ´Ù.
    ÀÌ ±ÛÀ» ´ç½ÅÀÌ ¾Æ³¢´Â »ç¶÷¿¡°Ô Àü´ÞÇϽʽÿÀ.
      ÀÌ ±ÛÀº ´ç½ÅÀÇ Àλý¿¡¼­ °¡Àå º¸³»°íÇ Áß¿äÇÑ
      ´©±¸¿¡°Ô ²À ¾Ë·Á Áֽʽÿä.

  0
3500
    N     ºÐ·ù     Á¦¸ñ    ±Û¾´ÀÌ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
172 ¸ö¾È¿¡ µ¶¼Ò¸¦ »©´Â 10°¡Áö À½½Ä rocky 2011-06-24 546
171 °Ç°­Á¤º¸_°ï·û(Íß×Ä) rocky 2011-06-24 979
170 ¡®´ç´¢ ÇÕº´Áõ¡¯, °ü¸®¸¸ ÀßÇÏ¸é µÎ·Á¿ï °Í ¾ø´Ù rocky 2011-06-24 880
169 ¾ÏÀ» À̱â´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ À½½Ä - ±èÄ¡ rocky 2011-06-24 375
168 ¼Õ¹ßÀÌ Àú¸± ¶§ rocky 2011-06-24 1402
167 ¹Î°£¿ä¹ý ¸ðÀ½ rocky 2011-06-24 782
166 ¾ÏÀ» ±Øº¹ ÇÒ¼öÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ ¼Ò½Ä rocky 2011-06-24 355
165 ½Ä»ýÈ° °³¼±À¸·Î ü³» µ¶¼Ò¸¦ ÁÙÀδ٠rocky 2011-06-24 545
164 ¾àÃÊ»êÇà, À̰͸¸Àº ²À ¾Ë¾ÆµÎÀÚ rocky 2011-06-24 1527
163 °ËÀºÄá, ¿©ÀÚ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯ ´Ù ÀÖ´Ù rocky 2011-06-24 596
162 ³úÁ¹Áõ ¿øÀÎÀº »ï°ã»ì, °öâÀü°ñ rocky 2011-06-24 513
161 ÀÎüÀÇ ´ëµéº¸ »À-°ñ´Ù°øÁõ rocky 2011-06-24 789
160 ´Ù½Ã¸¶ÀÇ ºñ¹Ð ´Ù¾çÇÑ È¿´É rocky 2011-06-24 393
159 ³²ÀÚµé ±×³É ³Ñ¾î°¡¸é ¾ÈµÇ´Â ÅëÁõ 7°¡Áö rocky 2011-06-24 380
158 ´Ù¾çÇÑ È¿´É º¸ÀÌ´Â ¾Æ½ºÇǸ° rocky 2011-06-24 481
157 Áõ»óº°·Î »ìÆ캸´Â ¼Õ¹ß Áö¾Ð¹ý rocky 2011-06-24 497
1,,,11121314151617181920,,,26