어떤 일을 마치고 "이젠 됐다"하고 다리를 뻗고 한숨을 돌릴 때가 있다.

이때가 오히려 위험할 때이다. 큰 일을 해낸 뒤에 긴장이 풀어지는 것은 일반적인

사람의 마음이지만 공든 탑이 작은 일로 무너진다는 것도 잊어서는 안 된다.

자신에게 맞는 취미생활
1. 평소에 사용하는 것과 다른 근육을 사용하거나 다른 자세를 취하게 하는 

   것을 선택한다.
2. 취미생활을 위한 충분한 공간이 있는지, 만약에 없다면 어떤 방법으로

   해결하는 지 구체적인 계획을 세운다.
3. 취미생활을 할 능력이 있는지 생각해 본다.
4. 끈기있게 계속할 수 있을 만큼 흥미를 가지고 있는지 그렇지 않으면 충동적으로 

   선택할 것인지 파악한다.