우리는 오래 살기 위해서가 아니라 옳게 살기위해 노력하여야 한다.-세네카-

풍요로운 생활을 위한 방법
1. 양서를 읽는 시간을 가져라.
2. 좋은 음악을 듣는 시간을 가져라.
3. 친구와 우정을 나누는 시간을 가져라.
4. 자연과의 만남을 가져라.
5. 타인과 대화하는 시간을 가져라.

성공적인 대화를 위한 시선 처리
1. 상대방과 시선을 마주쳐라.
2. 여러 명이 함께 할 때는 시선을 골고루 나눠 주어라.
3. 얼굴이나 몸은 가만히 있는데 눈동자를 함부로 움직이지 마라.