¤ýÀÛ¼ºÀÚ rocky
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2012-08-30 (¸ñ) 11:30
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 607      
¤ýIP:
(°Ç°­) : ºÎ¾ý ¾È¿¡ Â÷·ÁÁø ¾à±¹

ºÎ¾ý ¾È¿¡ Â÷·ÁÁø ¾à±¹

 

ÀÇ»ç ¸®Â÷µå ÇÚ½¼ (Richard A. Hanson, M.D.)

 

¾ó¸¶ Àü, Àú³á ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇÏ´ø Áß¿¡ ¼Õ°¡¶ô¿¡ È­»óÀ» ÀÔ°Ô µÇ¾ú´Ù.

¼Õ³¡ÀÌ »¡°²°Ô µÇ°í ¿­ÀÌ ³ª¸é¼­ ÅëÁõÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù.

 

Áï°¢ÀûÀÎ ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óÅ¿´±â ¶§¹®¿¡,

È­»óÀ» ÀÔÀº ºÎÀ§¸¦ ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ³½ ´ÙÀ½ ÀÔÀ¸·Î »ì»ì ºÒ¾úÁö¸¸,

ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

±×¶§ °ç¿¡ ÀÖ´ø ¾Æ³»°¡ ³ª¿¡°Ô

¡°¿©º¸, ²ÜÀ» ¹ß¶óº¸¼¼¿ä. ³»°¡ ¾îµð¼­ µé¾ú´Âµ¥,

²ÜÀ» ¹Ù¸£¸é È­»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù°í Çß¾î¿ä.¡±

 

³ª´Â Ȥ½Ã³ª ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î È­»óÀ» ÀÔÀº ºÎÀ§¿¡ ²ÜÀ» ¹ß¶ó º¸¾Ò´Ù.

±×·±µ¥ ³î¶ø°Ôµµ ÅëÁõÀÌ °ÅÀÇ Áï½Ã·Î »ç¶óÁ® ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡!

2ÁÖ ÈÄ¿¡ Á¶±×¸¸ »óó°¡ ³²°Ô µÉ ¶§±îÁö, ¾Æ¹«·± ÅëÁõµµ ´À³¥ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸,

¿ì¸®ÀÇ °¡Á¤¿¡ ÀÖ´Â ½Ä¹°µé¿¡´Â »óó³ª º´À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ººÐµéÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.

¸¸ÀÏ ¿ì¸®°¡ ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀ» °¡Á¤¿¡¼­ ÁöÇý·Ó°Ô »ç¿ëÇÑ´Ù¸é,

°¡Á·ÀÇ °Ç°­À» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, º´¿øÀ» ã¾Æ°¡´Â Ƚ¼ö¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

°¡Á¤¿¡¼­ °£´ÜÇÏ°í ½±°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¿ë ½Ä¹°°ú ä¼Ò¿Í ¿­¸Å¸¦ ¸î°¡Áö »ìÆ캸µµ·Ï ÇÏÀÚ.

 

 

1. ¾Ë·Î¿¡

¾Ë·Î¿¡´Â °¡Á¤¿¡¼­ ½±°Ô °ü»ó¿ëÀ¸·Î Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Â ½Ä¹°Àε¥,

È­»óÀ» ÀÔÀº °æ¿ì Áï°¢ÀûÀÌ°íµµ È®½ÇÇÏ°Ô ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù.

¾Ë·Î¿¡ ÀÙÀ» Â¥¼­ ¸¸µç Á꽺¸¦ È­»ó¿¡ ¹Ù¸¦ °æ¿ì,< /STRONG>

ȯºÎ¸¦ ºÎµå·´°í ºü¸£°Ô Ä¡·áÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

2. ½¡°¡·ç

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½¡Àº ´Ü´ÜÇÑ ³ª¹«¿¡¼­ ¾òÀ» ¼ö Àִµ¥,

»ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ »óÅ¿¡¼­ ³ª¹«¸¦ ¼­¼­È÷ ¿¬¼Ò½Ãų ¶§¿¡ »ý¼ºµÈ´Ù.

 

½¡ÀÇ Èí¼öÇÏ´Â ¼ºÁúÀº ¹Ì¼¼ÇÑ ÀÔÀÚµé·Î ÀÎÇؼ­ »ý±â´Â °ÍÀε¥,

½¡ 1±×·¥¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¹Ì¼¼ÇÑ ÀÔÀÚµéÀÇ Ç¥¸éÀûÀ» °è»êÇØ º¸¸é

¹«·Á 400-1800 Æò¹æ ¹ÌÅͳª µÈ´Ù!

±×·¯¹Ç·Î ºÐ¸» »óÅÂÀÇ ½¡°¡·çÀÇ Ç¥¸éÀûÀº »ó»óÇÒ ¼öµµ ¾ø´Â

¾öû³­ ¸éÀûÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¸Å¿ì °ö°Ô °¥¾ÆÁø È°¼ºÈ­½ÃŲ ÀÔÀÚ´Â ³Ê¹«µµ À۾Ƽ­,

½¡°¡·ç 1ÆÄ¿îµå(¾à 450±×·¥) ¾È¿¡´Â ¾à 5õ¸¸°³ÀÇ ÀÔÀÚµéÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù!

 

½¡°¡·ç°¡ Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¶¼ÒµéÀÇ Á¾·ù¿¡ À־ ¾à°£ÀÇ Á¦ÇÑÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸,

¿©·¯°¡Áö µ¶¼Òµé¿¡ ´ëÇÑ °­·ÂÇÑ Èí¼ö·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

³ó¾àÀ̳ª »ìÃæÁ¦¿Í °°Àº »ê¾÷¿ë µ¶¼ÒµéÀ» ³î¶ó¿ï Á¤µµ·Î Èí¼öÇÔÀ¸·Î½á ¹«·ÂÈ­½ÃÅ°¸ç,

¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¾àÇ°µéÀ» Èí¼öÇÏ´Â ¡°±âÀûÀÇ °¡·ç¡±ÀÌ´Ù.

¾ÆÆí, ¾Æ½ºÇǸ°, ÄÚÄÉÀÎ, ¸ôÇÉ, ´ÏÄÚƾ, Æä´Ï½Ç¸°, ¼³ÆÄÁ¦ ÀÌ¿Ü¿¡

¿©·¯°¡Áö ¸¶¾à°ú ¾àÇ°¿¡ ´ëÇؼ­ °­·ÂÇÑ Èí¼ö·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù.

´ÙÀ½°ú °°Àº ¹«±âÁú¿¡ ´ëÇؼ­µµ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ Èí¼ö·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù:

¼öÀº, ÀÎ, ¿°¼Ò, ö, ³³, Àº. ½¡ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯¼ºÀ¸·Î ÀÎÇؼ­,

½¡°¡·ç´Â °¡Á¤¿¡¼­ ¹Ýµå½Ã °®Ãß¾î¾ß ÇÒ ºñ»ó¿ë ÇØ°á»çÀÌ´Ù.

¾àÇ°À̳ª È­Çй°¿¡ ÀÇÇÑ À§±ÞÇÑ Áßµ¶ °æ¿ì? ½¡°¡·ç´Â

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾î¶°ÇÑ Çص¶Á¦º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.

¿ì¼± µ¶¼Ò¸¦ µéÀÌŲ »ç¶÷À» ÅäÇϵµ·Ï ¸¸µç ´ÙÀ½,

¸¹Àº ¾çÀÇ ½¡°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ãµµ·Ï ÇØ¾ß Çϴµ¥,

´ë°³ ¾à 1/4 ÄÅ, Áï 30-60±×·¥À» °¡´ÉÇÏ¸é »¡¸® ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

 

3. ¹«È­°ú

¹«È­°ú´Â ¾Æ¿­´ë ±âÈÄ¿¡¼­ ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â °ú½Ç ÀÌ´Ù.

¹«È­°ú´Â ¸ÀÀÌ ÁÁÀº °ú½ÇÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó

¿©·¯°¡Áö °æ¿ì¿¡ À־ ÈǸ¢ÇÑ ¾àÈ¿¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

¼º°æ¿¡ ³ª¿À´Â °í´ë À̽º¶ó¿¤ ½Ã´ë¿¡ À־, ¹«È­°ú ¿­¸Å´Â

ÇǺο¡ »ý±â´Â ¿©·¯°¡Áö ÅëÁõÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ¾ú´Ù.

¿¹¸¦ µé¸é, ²ú´Â ¹°¿¡ È­»óÀ» ÀԾ ÇǺΰ¡ ¾²¸®°í ¾ÆÇà °æ¿ì,

Àß ÀÍ°í ½Å¼±ÇÑ ¹«È­°ú¸¦ ÂÉ°µ ´ÙÀ½¿¡ ÂÉ°³¾îÁø ¾È ¸éÀ»

È­»óÀ» ÀÔÀº ºÎÀ§ À§¿¡ ¾þ¾î ³õÀ¸¸é, °­·ÂÇÑ ´Ü¹éÁú ºÐÇØ È¿¼ÒÀÎ

  0
3500