삶을 보다 행복하게 사는 법

 1. 자신의 삶이 나태하지 않도록 계획을 세워 규칙적인 생활을 하라.

 2. 첫 인상은 모든 사람에게 아주 중요하게 인식되므로 자신의 외모에

    조금만 더 신경을 써라.

 3. 현재 진행하고 있는 일을 포기하지 않도록 자기 자신을 격려하여 계속하라. 

 4. 자신의 감정을 억눌려 마음속에 쌓지 말고 발산할 수 있는 매체를 찾아 풀어라.

 5. 어떤 난관관과 장애물도 회피하지 말고 용기를 가지고 극복할 수 있도록

    노력하라.

 6. 업무나 사람에 대해 불평, 불만을 말하기 전에 자신을 되돌라 보아라.

 7. 자신의 능력을 팔려고 하지 말고 그 능력들 남이 사가도록 만들어라. 

 8. 일이 힘들다고 생각되면 일을 떠나 일과 관련 없는 취미활동을 통해

    에너지를 충전하라.

 9. 노력하지 않은 채 남과 비교해서 자신의 현재 상태를 비하하거나

    불행하다고 하지 말라.

10. 전신 건강을 위해 아주 작은 것이라도 감동받을 수 있는 대상을 찾아라.

강한 신체는 정신을 강하게 만든다. -토머스 제퍼슨