성공하느냐 실패하느냐는 다른 사람이 아닌 내가 하는 일이다. 바로 내가 힘이다.

나는 내 앞의 장애물을 치울 수도 있고, 미로 속에서 길을 잃을 수도 있다.

내 선택, 내책임이다. 이기거나 지는 것은 오직 나만이 가진 내 선택, 내 책임이다.

이기거나 지는 것은 오직 나만이 가진 내 운명의 열쇠에 달려 있다- 알레인 맥스웰-

건강 관리 방법
1. 음식을 적게 먹고 천천히 먹는다.
2. 화를 적게 내고 많이 웃는다.
3. 가까운 거리는 걸어 다닌다.

행복한 얼굴
얼굴에는 마음이 나타난다. 마음이 좋지 않으면 얼굴도 화를 내고, 마음이 행복하면 얼굴도

따라 웃는다. 얼굴이 빛나고 미소가 있는 사람은 성공할 수 있다.

거울에 비친 자신의 얼굴을 바라보라.

그리고 거울을 보고 한번 웃어 보라. 기분도 좋아지고 웃음도 번질 것이다.