시간의 참된 가치를 알라. 그것을 붙잡아라. 그리고 매순간을 즐겨라.

게을리하지 말고, 우물거리지 말라. 오늘 할 수 있는 일을 내일로 미루지 말라.

몸을 건강하게 만드는 방법

1. 음식은 적게 먹고 오래 씹어 먹는다.
2. 근심은 적게하고 잠을 많이 잔다.
3. 화를 적게 내고 많이 웃는다.
4. 가까운 거리는 걸어 다닌다.

충성
런던에 위치한 워커 미술관의 유명한 그림 가운데 "충성"이란 그림이 있다.

유명한 그림은 옛날 로마에 있던 폼페이라는 도시가 화산으로 인해 폭발하여

흙과 재와 돌로 파묻혔을 때를 그린 그림이다.
많은 사람들이 살길을 찾아 아우성치며 성문 밖으로 도망쳐 나올 때 그 비참한

환경 속에서도 한 청년이 용감하게 부동자세로 창을 들고 꼼짝도 하지 않고 그 성을 지키고 있는 훌륭한 모습을 담고 있다